Dålig knädag
Var nere på stan och knallade några timmar igår. Knät mådde prima och allt var frid och fröjd. Att det var en dålig idé märker jag först idag, mitt knä har aldrig mått sämre. Gör till och med ont när jag trycker lite lätt på det. Har bestämt mig för att totalt sluta gå ett par veckor, och cykla vart jag än ska. Affären, skolan, motionera. Allt ska ske på 2 hjul. Och hiss.
Dessutom måste jag kontakta någon form av läkare i veckan som får titta på det.
Jag är som jag tidigare sagt nästan helt säker på att detta är mitt problem, och att det förmodligen är mina skor som förvärrat det. Det som talar emot det är att det hittills inte blivit ett dugg bättre dom gångerna jag vilat. Visst, svullnaden går ju ner och det slutar göra ont när jag inte gör något, men sen kommer det ju ändå tillbaks när jag lägger någon form av belastning på knät igen.
Dessutom måste jag kontakta någon form av läkare i veckan som får titta på det.
Jag är som jag tidigare sagt nästan helt säker på att detta är mitt problem, och att det förmodligen är mina skor som förvärrat det. Det som talar emot det är att det hittills inte blivit ett dugg bättre dom gångerna jag vilat. Visst, svullnaden går ju ner och det slutar göra ont när jag inte gör något, men sen kommer det ju ändå tillbaks när jag lägger någon form av belastning på knät igen.
Slutspurt
Duggan klarades. Skrivuppgiften likaså. Kursen i evolution kan placeras i pärmen i bokhyllan bland alla andra färdiga kurser. Bara en kurs kvar innan man får ett välbehövt sommarlov, på tisdag börjar statistiken.
Skrivuppgiften sas förresten från början vara en enkel sak att klara av, att vi själva i och med ett seminarium liksom godkände våra egna texter. Yeah right. Jag är en av de lyckliga 20% som inte behöver komplettera, och funderar lite på att skriva ett argt mail till kursansvarige, som jag nämnt tidigare, och fråga vad han har emot oss egentligen. Men jag ska nog inte göra det, killen är tydligen pappaledig från och med nästa vecka. Förmodligen är det därför han varit så mentalt frånvarande under hela kursen.
Skrivuppgiften sas förresten från början vara en enkel sak att klara av, att vi själva i och med ett seminarium liksom godkände våra egna texter. Yeah right. Jag är en av de lyckliga 20% som inte behöver komplettera, och funderar lite på att skriva ett argt mail till kursansvarige, som jag nämnt tidigare, och fråga vad han har emot oss egentligen. Men jag ska nog inte göra det, killen är tydligen pappaledig från och med nästa vecka. Förmodligen är det därför han varit så mentalt frånvarande under hela kursen.
Wii
Nintendo har ändrat namnet på sin kommande spelkonsol. Revolution har nu blivit Wii. Efter att ha först tappat hakan, och sedan blivit förbannad, har jag smakat på det några timmar (och ja, jag vet att det där kanske lät bizarrt om man är från ett engelsktalande land), och kommit fram till att det kanske inte är så illa ändå. Gamers över hela världen tycker dock att det är fruktansvärt roligt. och dåligt såklart. Gamers tycker nästan alltid att saker är dåliga.
Iallafall, för någon vecka sedan länkades jag från en blogg till en firefox-reklam som är helt underbar. Nintendos nya konsol ger den en helt ny dimension. =)
Iallafall, för någon vecka sedan länkades jag från en blogg till en firefox-reklam som är helt underbar. Nintendos nya konsol ger den en helt ny dimension. =)
Tentaångest
Imorgon är det tenta. Eller iallafall nästan, en 3-poängsdugga (1p motsv. 1 veckas studier). Ganska stor med andra ord, och jag har inte ens börjat plugga än. Det är av typen sant/falskt, så jag hoppas kunna skramla ihop tillräckligt poäng med hjälp av logik och det jag faktiskt snappat upp under kursens gång. Orkar verkligen inte plugga, vilket gör att jag får ångest, vilket gör att jag inte KAN plugga, vilket gör att jag får ännu mera ångest and so on and on and on.
Cykelleveransen verkar förresten inte bli förrän nästa vecka, så helgen blir nog till att tillbringa i linköping. Inte helt fel iofs, blev nog bjuden på grillkväll igår tror jag. Scary, jag känner inte folket, har aldrig ens träffat dom. Dessutom kanske jag får tid att jobba med materialet som brorsan var här och spelade in för några veckor sedan.
Cykelleveransen verkar förresten inte bli förrän nästa vecka, så helgen blir nog till att tillbringa i linköping. Inte helt fel iofs, blev nog bjuden på grillkväll igår tror jag. Scary, jag känner inte folket, har aldrig ens träffat dom. Dessutom kanske jag får tid att jobba med materialet som brorsan var här och spelade in för några veckor sedan.
Lärare
Usch och blä. Ibland har man riktigt usla lärare. Ibland är det kockar som omskolat sig till java-gurus, ibland är det flummiga biologer som av någon anledning bestämt sig att utbilda folk i evolution.
Scen från dagen, då vi satt i grupprum och hade ett väldigt ostrukturerat seminarie som typ kört fast. Läraren kikar in.
Lärare: "Hej hej, hur går det?"
Student: "Vi har inte så mycket att prata om här"
(ska väl inflikas att tonfallet och blicken hos studenten ropade "Hjälp, vi har kört fast!)
Lärare: "Jaha, då går jag igen då."
Lärare: <Går iväg>
Studenter: ...
Student: "va?"
Annan student: "hahaha"
Tredje student: "herregud"
Lärare: <kommer tillbaks>
Studenter: <tänker unisont att "bra, han kom tillbaks">
Lärare: "Hur många är ni?" <räknar> "Okej, tack" <försvinner igen>
Min teori är att läraren har hört just frasen "vi har inget att prata om" för många gånger i ett annat sammanhang, och därför tror att det alltid betyder "JAG vill inte prata med DIG". Möjligen förståligt.
Samma lärare räknade på seminariets andra halva antalet kommentarer som fälldes av tjejer vs. killar, och kom med slutsatsen att killar pratar mer för att dom är just killar. han bevisade detta med en chi-square uträkning (sannolikheten för att det var en slump var enligt den 1 på 10 000 000 000). Så gick det med det genus-perspektivet.
Innan dess hade han dessutom gjort en Ringholm, dvs svarat med exakt samma mening tre gånger i följd, bara för att han tyckte att han fick samma fråga, vilket han inte fick. Eller, frågorna var i och för sig ganska lika, men svaret var inte tillräckligt i något av fallen.
EQ. Pedagogik. Struktureringsförmåga. Viktiga egenskaper hos en lärare.
Ska väl nämnas att parallellt med denna lärare har vi en annan som ligger i toppskiktet av alla dessa egenskaper. Han är bäst. Fruktansvärt bäst. Kanske är det den kontrasten som gör att den andra människan känns så fruktansvärt felplacerad.
Scen från dagen, då vi satt i grupprum och hade ett väldigt ostrukturerat seminarie som typ kört fast. Läraren kikar in.
Lärare: "Hej hej, hur går det?"
Student: "Vi har inte så mycket att prata om här"
(ska väl inflikas att tonfallet och blicken hos studenten ropade "Hjälp, vi har kört fast!)
Lärare: "Jaha, då går jag igen då."
Lärare: <Går iväg>
Studenter: ...
Student: "va?"
Annan student: "hahaha"
Tredje student: "herregud"
Lärare: <kommer tillbaks>
Studenter: <tänker unisont att "bra, han kom tillbaks">
Lärare: "Hur många är ni?" <räknar> "Okej, tack" <försvinner igen>
Min teori är att läraren har hört just frasen "vi har inget att prata om" för många gånger i ett annat sammanhang, och därför tror att det alltid betyder "JAG vill inte prata med DIG". Möjligen förståligt.
Samma lärare räknade på seminariets andra halva antalet kommentarer som fälldes av tjejer vs. killar, och kom med slutsatsen att killar pratar mer för att dom är just killar. han bevisade detta med en chi-square uträkning (sannolikheten för att det var en slump var enligt den 1 på 10 000 000 000). Så gick det med det genus-perspektivet.
Innan dess hade han dessutom gjort en Ringholm, dvs svarat med exakt samma mening tre gånger i följd, bara för att han tyckte att han fick samma fråga, vilket han inte fick. Eller, frågorna var i och för sig ganska lika, men svaret var inte tillräckligt i något av fallen.
EQ. Pedagogik. Struktureringsförmåga. Viktiga egenskaper hos en lärare.
Ska väl nämnas att parallellt med denna lärare har vi en annan som ligger i toppskiktet av alla dessa egenskaper. Han är bäst. Fruktansvärt bäst. Kanske är det den kontrasten som gör att den andra människan känns så fruktansvärt felplacerad.
Alpha male
Blev tyvärr inte så mycket läsande idag. Har mest suttit och lyssnat på en låtidé som kom till igårkväll och i morse. Motivationen kommer alltid sådär olägligt...
Det låter melankoliskt, varmt, kallt, ofokuserat, spännande, stort och alldeles underbart, men det är det förmodligen bara jag som tycker. Alltid något. Inte många textrader dock, lite som soppa på en spik.
Nu har Ronny the rocket verkligen kommit igång på eurosport, och jag vet inte riktigt hur jag ska undvika att fastna i den matchen om jag nu bestämmer mig för att stänga av datorn till slut.
Det låter melankoliskt, varmt, kallt, ofokuserat, spännande, stort och alldeles underbart, men det är det förmodligen bara jag som tycker. Alltid något. Inte många textrader dock, lite som soppa på en spik.
Nu har Ronny the rocket verkligen kommit igång på eurosport, och jag vet inte riktigt hur jag ska undvika att fastna i den matchen om jag nu bestämmer mig för att stänga av datorn till slut.
sweet dreams
Ojdå.. jag missade visst finvädret igår. Så går det. Trodde att det skulle bli sommarvärme hela denna veckan, men icke.
Idag ska jag göra klart skrivuppgiften, läsa igenom 11 andras uppgifter med en rödpenna i högsta hugg, läsa igenom seminariefrågor och läsa igenom texten som hör därtill. Verkar bli mycket läsande idag, bäst att sätta igång på en gång...
(eller också fastnar jag med nya låten en stund)
Förresten drömde jag att det var överskott på mjöl i skafferiet, och att vi (jag och syskonen) var tvugna att göra åt det. Kladdkaka, våfflor och sockerkaka gjorde vi. Funkade jättebra ihop. Gissa vad jag var sugen på när jag vaknade...
Idag ska jag göra klart skrivuppgiften, läsa igenom 11 andras uppgifter med en rödpenna i högsta hugg, läsa igenom seminariefrågor och läsa igenom texten som hör därtill. Verkar bli mycket läsande idag, bäst att sätta igång på en gång...
(eller också fastnar jag med nya låten en stund)
Förresten drömde jag att det var överskott på mjöl i skafferiet, och att vi (jag och syskonen) var tvugna att göra åt det. Kladdkaka, våfflor och sockerkaka gjorde vi. Funkade jättebra ihop. Gissa vad jag var sugen på när jag vaknade...
Ensamseglaren
Ikväll blir det HG, skiter i om jag inte får sällskap.
Solbrillorna på
Härligt med vår. Igår blev det promenad i en skog en bit härifrån, där ett par vitsippor redan slagit ut. Idag blev det glasspromenad istället. Lite mer energisk är man också, innan promenaden skrev jag nästan klart arbetet som ska lämnas in på måndag.
Ska nog gå och handla lite mat nu snart.. eller kanske duscha först. Jo, duscha behöver jag göra.
Igår trodde jag förresten att jag såg ett djur i smältvattnet, men det var bara en fågel. Vilken besvikelse.
Ska nog gå och handla lite mat nu snart.. eller kanske duscha först. Jo, duscha behöver jag göra.
Igår trodde jag förresten att jag såg ett djur i smältvattnet, men det var bara en fågel. Vilken besvikelse.
Cykelspec.
Om någon är intresserad att veta, eller om möjligtvis någon googlar på något av det jag nu tänkte använda mig av, och vill veta hur det funkat, så tänkte jag lägga ut en lista på vad som är påväg nu.
Cykel:
Marin bear valley ltd.
Ramstorlek: 17"
Färg: Matt svart
(detaljerad spec. och bild finns här)
Väskor:
Carradice super C
Ett par fram, ett par bak och en styrväska. Allt i cotton duck (klart en biolog ska köra med bomull och bojkotta tyska väskor av syntesmaterial!)
Väskfästen:
Tubus cargo
Tubus duo
Riktigt robust pakethållare och lowrider.
Däck:
Schwalbe Marathon 40-559.
För att slippa jobbigt mtb-mönster på asfaltsvägar. Dessutom ingår ju däck i standardutrustningen som jag kan byta till när jag vill åka terräng på hemmaplan.
Sen vart det lite skärmar och lite tröjor och sånt, men det är nog totalt ointressant. (till skillnad från infon ovan..!!?)
Cykel:
Marin bear valley ltd.
Ramstorlek: 17"
Färg: Matt svart
(detaljerad spec. och bild finns här)
Väskor:
Carradice super C
Ett par fram, ett par bak och en styrväska. Allt i cotton duck (klart en biolog ska köra med bomull och bojkotta tyska väskor av syntesmaterial!)
Väskfästen:
Tubus cargo
Tubus duo
Riktigt robust pakethållare och lowrider.
Däck:
Schwalbe Marathon 40-559.
För att slippa jobbigt mtb-mönster på asfaltsvägar. Dessutom ingår ju däck i standardutrustningen som jag kan byta till när jag vill åka terräng på hemmaplan.
Sen vart det lite skärmar och lite tröjor och sånt, men det är nog totalt ointressant. (till skillnad från infon ovan..!!?)
Låg buffert
Idag har jag handlat upp en stor del av min buffert, ny cykel är påväg. Plus en massa tillbehör. Ska försöka glömma hur mycket det gick på egentligen. Men hej, min nuvarande cykel har hållt skapligt i 10 år, och då har jag inte ens vårdat den.
Egentligen var inte cykeln i sig så dyr, bara drygt 5000. Alla väskor och sånt som jag ville ha med gick dock på lite drygt lika mycket. Men igen, det är ju knappast några engångsprylar. Satsat på kvalité och kommer nog göra försök till ännu längre turer i framtiden.
Dessutom är det ju liksom två i ett. Dels en mountainbike som jag kan ge mig ut i skogen med och härja, plus en långfärdscykel. Det enda jag måste göra är ju att sätta dit eller ta bort pakethållare och lowriders och byta däck. Går på ett kick.
Som jämförelse la jag nog förresten ner dubbelt så mycket på min windsurfingkarriär, som varade ungefär två säsonger. Men vad gör man inte för att stilla sin hunger efter äventyr.
Nu ska man bara vänta på leverans, hoppas på att kunna sätta ihop den runt valborg.
Egentligen var inte cykeln i sig så dyr, bara drygt 5000. Alla väskor och sånt som jag ville ha med gick dock på lite drygt lika mycket. Men igen, det är ju knappast några engångsprylar. Satsat på kvalité och kommer nog göra försök till ännu längre turer i framtiden.
Dessutom är det ju liksom två i ett. Dels en mountainbike som jag kan ge mig ut i skogen med och härja, plus en långfärdscykel. Det enda jag måste göra är ju att sätta dit eller ta bort pakethållare och lowriders och byta däck. Går på ett kick.
Som jämförelse la jag nog förresten ner dubbelt så mycket på min windsurfingkarriär, som varade ungefär två säsonger. Men vad gör man inte för att stilla sin hunger efter äventyr.
Nu ska man bara vänta på leverans, hoppas på att kunna sätta ihop den runt valborg.
To Berg and back
Tänkte det var lika bra att dra igång en hel kategori i ämnet cykeltur, eftersom det mesta är relaterat till det just nu.
Igår gav jag mig ut för att prova kondition, knän och skräpcykel. Det mesta höll väl okej, men konditionen var närmast bristningsgränsen. Tror det blev en cykeltur på ungefär 2,5 mil, och jag var helt död när jag kom hem. Rutten, om någon är intresserad, var ryd - malmslätt - berg - tornby - ryd.
Kondition:
Kan väl delas in i två egentligen, muskler och uthållighet. Musklerna var jobbiga att få igång till en början, och jag tvingades andas hejdlöst kraftigt för att syresätta dom. När jag lämnade tätorten bakom mig, började det dock stabilisera sig och det var bara att trampa på. Ungefär samtidigt kom ett regnoväder, som övergick till ett hageloväder, som gjorde trippen till en ganska blöt sådan, iallafall tills solen kom fram och torkade bort att regn.
Uthålligheten verkade faktiskt ganska bra. Det var bara sista tredjedelen som jag började känna att jag tog slut, och då gjorde jag det iofs ganska rejält. När jag kom hem, fanns det inget annat att göra än att lägga sig i soffan och kolla på snooker, med ett par gram paracetamol i magen. Ja, efter att jag nästan ätit så jag sprack då såklart, man blir hungrig av att röra sig märkte jag.
Cykeln:
Jag har bestämt mig för att skaffa en ny nu. Även om jag slapp pumpa däck och ha mig igår, så känns hjulen inte direkt runda, lättrullade eller hållfasta. Jag vågar inte trampa på i nedförsbackar, eftersom det känns som att fordonet helt enkelt håller på att brytas ner till atomer.
Knän:
Det verkar som dom har rätt, dom som säger att cykling är hyfsat skonsamt mot knän. Jag försökte hålla mig på ganska låga växlar hela tiden, dvs trampa ganska snabbt, och kände knappt av någonting alls. Idag känns det dessutom bättre än på ett tag, och jag gissar att det beror på att dom musklerna som inte var tillräckliga förut börjar ta sig.
I veckan ska jag skicka iväg min beställning till cykelnetto, börja cykla till skolan, fortsätta åka hiss (undvika trappor) och förmodligen köra ett par cykelturer runt en mil.
Igår gav jag mig ut för att prova kondition, knän och skräpcykel. Det mesta höll väl okej, men konditionen var närmast bristningsgränsen. Tror det blev en cykeltur på ungefär 2,5 mil, och jag var helt död när jag kom hem. Rutten, om någon är intresserad, var ryd - malmslätt - berg - tornby - ryd.
Kondition:
Kan väl delas in i två egentligen, muskler och uthållighet. Musklerna var jobbiga att få igång till en början, och jag tvingades andas hejdlöst kraftigt för att syresätta dom. När jag lämnade tätorten bakom mig, började det dock stabilisera sig och det var bara att trampa på. Ungefär samtidigt kom ett regnoväder, som övergick till ett hageloväder, som gjorde trippen till en ganska blöt sådan, iallafall tills solen kom fram och torkade bort att regn.
Uthålligheten verkade faktiskt ganska bra. Det var bara sista tredjedelen som jag började känna att jag tog slut, och då gjorde jag det iofs ganska rejält. När jag kom hem, fanns det inget annat att göra än att lägga sig i soffan och kolla på snooker, med ett par gram paracetamol i magen. Ja, efter att jag nästan ätit så jag sprack då såklart, man blir hungrig av att röra sig märkte jag.
Cykeln:
Jag har bestämt mig för att skaffa en ny nu. Även om jag slapp pumpa däck och ha mig igår, så känns hjulen inte direkt runda, lättrullade eller hållfasta. Jag vågar inte trampa på i nedförsbackar, eftersom det känns som att fordonet helt enkelt håller på att brytas ner till atomer.
Knän:
Det verkar som dom har rätt, dom som säger att cykling är hyfsat skonsamt mot knän. Jag försökte hålla mig på ganska låga växlar hela tiden, dvs trampa ganska snabbt, och kände knappt av någonting alls. Idag känns det dessutom bättre än på ett tag, och jag gissar att det beror på att dom musklerna som inte var tillräckliga förut börjar ta sig.
I veckan ska jag skicka iväg min beställning till cykelnetto, börja cykla till skolan, fortsätta åka hiss (undvika trappor) och förmodligen köra ett par cykelturer runt en mil.
Söndag = vilodag
Idag har jag varit världens tröttaste. Låg i sängen till tvåtiden, sen försökte jag mig ut på en cykeltur för att vakna till, men den blev väääldigt kort. Stannade hemma istället och tittade på supernördar på kanal5 och hcz på ztv. Undrar varför jag tycker nörd-tv är så underhållande.
Dessutom missade jag i'm from barcelona på tv-huset, men man kunde se uppträdandet på www.svt.se, även om dom ostrategiskt nog placerat klarinettspelande brorsan längst bak, så han syntes knappt. Fin mustasch hade han lagt till med iallafall, och fina hängslebyxor.
Jaja, nu ska jag nog kolla på lite riktig hockey, får heja lite på Frölunda nu när HV tråkigt nog blev utslagna.
Dessutom missade jag i'm from barcelona på tv-huset, men man kunde se uppträdandet på www.svt.se, även om dom ostrategiskt nog placerat klarinettspelande brorsan längst bak, så han syntes knappt. Fin mustasch hade han lagt till med iallafall, och fina hängslebyxor.
Jaja, nu ska jag nog kolla på lite riktig hockey, får heja lite på Frölunda nu när HV tråkigt nog blev utslagna.
Påskigt
Påskafton idag. Blev faktiskt riktigt påskigt med hjälp av påskmust, ägg, sill, 2 x Jansson och köttbullar (som dagen till ära var gjord av kyckling). En sorglig gay-cowboyfilm krävdes för att inte fullständigt överdoseras av påsk.
Första riktiga vårdagen också, hittade en hel massa tussilagos. Vad ska man säga? Äntligen!
Första riktiga vårdagen också, hittade en hel massa tussilagos. Vad ska man säga? Äntligen!
Snabbvecka
Påsklovet går mot sitt slut, hur man än försöker bromsa det. Nu återstår det bara en helg och en måndag, och det räcker kanske till att komma i fas med det mesta, men inte skolan. Men det gör inte så mycket, bara jag hinner tvätta, arrangera och grundmixa Mattias låtar, fixa färdigt cykeln och plocka iordning lite i lägenheten. Sen är jag nöjd. Inte så mycket egentligen, om man sprider ut det på några dagar. Fast jag vill nog få det mesta gjort idag, så jag kan slappa sen.
Dags att ta tag i det!
Ljud: Radio dept.
Dags att ta tag i det!
Ljud: Radio dept.
Cykel eller ingen cykel
Cykeln blev inte så vällagad, tror att ventilen bak är trasig. Dagens cykeltur blev kortare än jag räknat med, och innefattade ett par pumpstopp. Dessutom är just nämnda bakhjul lite ojämnt, plus att det låter en del från lagren. Växlarna är inte heller helt friska, plus att en pedal är lös. Styret sitter inte helt fast heller, och så lyckades jag sätta bromsklossarna åt fel håll.
Allt bidrar till samma tanke: jag vill ha en ny cykel. Typ den här. Ganska enkel, inga dämpare, stål, relativt billig, enligt kunnigt folk bra komponenter och så är den snygg. Matt svart vill jag ha. Har skickat iväg lite frågor om den, och om det verkar funka så kommer jag beställa den, få den levererad till päronen och sen spendera en helg att sätta ihop den där.
Allt bidrar till samma tanke: jag vill ha en ny cykel. Typ den här. Ganska enkel, inga dämpare, stål, relativt billig, enligt kunnigt folk bra komponenter och så är den snygg. Matt svart vill jag ha. Har skickat iväg lite frågor om den, och om det verkar funka så kommer jag beställa den, få den levererad till päronen och sen spendera en helg att sätta ihop den där.
Bra och dåliga nyheter:
Bra:
Knät verkar hålla alldeles lysande för cykling, har lagat punka och cyklat till tornby för att handla bromsklossar.
Dåligt:
Min kondition är urusel! Promenader till skolan är tydligen väldigt ickekonditionsgrundande. Tornbyutflykten gjorde mig trött som sören, men jag har 1,5 månader på mig att få upp den till någolunda okej nivå.
Åter till cykelfixandet. Sen ska jag installera server tror jag.
Knät verkar hålla alldeles lysande för cykling, har lagat punka och cyklat till tornby för att handla bromsklossar.
Dåligt:
Min kondition är urusel! Promenader till skolan är tydligen väldigt ickekonditionsgrundande. Tornbyutflykten gjorde mig trött som sören, men jag har 1,5 månader på mig att få upp den till någolunda okej nivå.
Åter till cykelfixandet. Sen ska jag installera server tror jag.
EMI
Imorgon far brorsan (+ett tjugotal andra) iväg till kungliga hufvudstaden för att spela med bandet på tv-huset, inspelning till söndagens program alltså. Dom ska även besöka skivbolaget, och han ringde precis och sa att han tänker bränna ner min demo och ta med sig, och ge till någon person där. Schyrre. Naturligtvis är jag som vanligt övertygad om att någon ska ringa och erbjuda mig skivkontrakt på stört, så tänker jag alltid dom få gångerna jag skickat iväg demos. :)
Imorgonbitti åker jag hem iallafall. Ska bli skönt, även om det inte varit så farligt långtråkigt denna gången faktiskt. Tycker bäst om att vara hemhemma då det inte är nån storhelg eller annat spektakel, liksom bara "vara hemma"... så när det nu drar ihop sig till påsk, så flyr jag.
Imorgonbitti åker jag hem iallafall. Ska bli skönt, även om det inte varit så farligt långtråkigt denna gången faktiskt. Tycker bäst om att vara hemhemma då det inte är nån storhelg eller annat spektakel, liksom bara "vara hemma"... så när det nu drar ihop sig till påsk, så flyr jag.
gone
Lappen på dörren säger:
"Är hemma hos päronen och äter upp all mat, nyckeln ligger i fickan"
Kommer nog tillbaks i mitten av veckan någon gång. Då ska jag laga cykeln!
"Är hemma hos päronen och äter upp all mat, nyckeln ligger i fickan"
Kommer nog tillbaks i mitten av veckan någon gång. Då ska jag laga cykeln!
Felaktighet
Idag har jag gjort låt igen. Var en hel månad sedan sist, totalt omotiverad har jag varit. Texten innehåller en pinsam felaktighet, men det lät bäst så iallafall.
Radium.wma
Radium.wma
Knäsvag
4 timmars sömn inatt pga att jag var tokpigg och låg och tänkte till tvåtiden. Tokpigg har jag knappast varit idag, men det känns som det går åt rätt håll iallafall. Huvudet känns inte lika tungt längre. Härligt. Har börjat göra lite knäövningar som ett första steg att komma i bättre form inför sommarens bravader. Nästa steg är att sätta sig på cykeln och börja med lite småturer. Att börja jogga nu känns väldigt riskabelt, med tanke på att det förmodligen är allt gångande i vinter som ansträngt knäna, kanske nåt med skorna. När cykeln är fixad ska jag ta en promenadfri vecka och se om det hjälper. Kanske skaffar träningskort och börjar spinna lite också.
[senare, utan att ha publicerat]
Har nu suttit och gjort en självdiagnos via nätet. Tog ett tag, men jag tror faktiskt jag hamnade rätt:
http://health.msn.com/encyclopedia/healthtopics/articlepage.aspx?cp-documentid=100077607
Avsnittet där det står att det förvärras av att sitta med böjda ben är ju klockrent, det gör jag ju faktiskt väldigt ofta. Vet inte riktigt hur jag ska sluta med det dock, kanske liggsitta i soffan och läsa kursbok istället för att sitta framför datorn?
Smärtbeskrivningen är också klockren, precis mitt på knäskålen, mest vid rörelser som innebär knäböjning, typ i trappor och sånt.
Nu återstår bara att hitta bra sätt att träna lårmuskeln (quadriceps) på annat sätt än knäböjningar (som gör ont, vilket enl. infon då ska undvikas). Att ligga på rygg med böjda ben och sen långsamt sträcka dom snett uppåt verkar kännas i rätt muskler iallafall, även om det nog inte ger så hemskt mycket. Alltid en början. Känns iofs ganska mycket i nån ryggmuskel också, men det är nog bra.
Annars är det en rätt bra dag tycker jag. Känner mig positiv och på uppgång.
Ljud: Loney, dear - I am John, fantastiskt!
[senare, utan att ha publicerat]
Har nu suttit och gjort en självdiagnos via nätet. Tog ett tag, men jag tror faktiskt jag hamnade rätt:
http://health.msn.com/encyclopedia/healthtopics/articlepage.aspx?cp-documentid=100077607
Avsnittet där det står att det förvärras av att sitta med böjda ben är ju klockrent, det gör jag ju faktiskt väldigt ofta. Vet inte riktigt hur jag ska sluta med det dock, kanske liggsitta i soffan och läsa kursbok istället för att sitta framför datorn?
Smärtbeskrivningen är också klockren, precis mitt på knäskålen, mest vid rörelser som innebär knäböjning, typ i trappor och sånt.
Nu återstår bara att hitta bra sätt att träna lårmuskeln (quadriceps) på annat sätt än knäböjningar (som gör ont, vilket enl. infon då ska undvikas). Att ligga på rygg med böjda ben och sen långsamt sträcka dom snett uppåt verkar kännas i rätt muskler iallafall, även om det nog inte ger så hemskt mycket. Alltid en början. Känns iofs ganska mycket i nån ryggmuskel också, men det är nog bra.
Annars är det en rätt bra dag tycker jag. Känner mig positiv och på uppgång.
Ljud: Loney, dear - I am John, fantastiskt!
slut på helg
Helgon har varit lugn.
Helgon?
Helgen menar jag. Det är ungefär som när jag ska skriva fredag, och istället skriver fredrik... eller skriver "www." i sökfältet på google.
Nytt försök.
Helgen har varit lugn. Har inte gjort ett smack egentligen, förutom att titta på hockey, F1 och Coupling. Coupling är ingen sport, men det är kul iallafall. Väldigt kul.
Fast igår minns jag inte riktigt vad jag gjorde faktiskt. Undvek att plugga iallafall.
Som avslutning på lugna helgen, tänkte jag bara lyssna klart på en skiva med Emiliana Torrini.
(Hahahahohohihihehehaha.... Skiva!? yeah right...)
Ljud: Emiliana Torrini - Today has been ok
Helgon?
Helgen menar jag. Det är ungefär som när jag ska skriva fredag, och istället skriver fredrik... eller skriver "www." i sökfältet på google.
Nytt försök.
Helgen har varit lugn. Har inte gjort ett smack egentligen, förutom att titta på hockey, F1 och Coupling. Coupling är ingen sport, men det är kul iallafall. Väldigt kul.
Fast igår minns jag inte riktigt vad jag gjorde faktiskt. Undvek att plugga iallafall.
Som avslutning på lugna helgen, tänkte jag bara lyssna klart på en skiva med Emiliana Torrini.
(Hahahahohohihihehehaha.... Skiva!? yeah right...)
Ljud: Emiliana Torrini - Today has been ok
April april
Jaja, nu har jag iallafall börjat mjuka upp knäna efter vintervilan. Otroligt vad stelt det känns, konstigt.
När jag vaknade var det första jag tänkte att "Idag är det första april, nu får jag se upp". sen satte jag på tv'n, hörde hur vädergubben innan vädervinjetten sa att "Jag har goda nyheter, ett högtryck växer till sig över Polen, vilket gör att vi dom närmsta dagarna kommer få temperaturer upp mot 15 grader". Hoppade upp, gjorde några danssteg, och sen när väderprognosen verkligen började, inleddes den med "ni gick väl inte på den va?".
Jag hatar första april. Jag går på allt. När dom skrev i Jönköpingsposten att Munksjön var tvungen att torrläggas, för att det hade blivit något knas vid högskolebygget, vem tror ni var den enda som gick på det?
När dom sen sa att man skulle bygga en bro över ovan nämnda lilla skitsjö, hade jag dock lärt mig och trodde inte en sekund på det... Bron invigs för övrigt i juni i år. (doh!)
När jag vaknade var det första jag tänkte att "Idag är det första april, nu får jag se upp". sen satte jag på tv'n, hörde hur vädergubben innan vädervinjetten sa att "Jag har goda nyheter, ett högtryck växer till sig över Polen, vilket gör att vi dom närmsta dagarna kommer få temperaturer upp mot 15 grader". Hoppade upp, gjorde några danssteg, och sen när väderprognosen verkligen började, inleddes den med "ni gick väl inte på den va?".
Jag hatar första april. Jag går på allt. När dom skrev i Jönköpingsposten att Munksjön var tvungen att torrläggas, för att det hade blivit något knas vid högskolebygget, vem tror ni var den enda som gick på det?
När dom sen sa att man skulle bygga en bro över ovan nämnda lilla skitsjö, hade jag dock lärt mig och trodde inte en sekund på det... Bron invigs för övrigt i juni i år. (doh!)
Oh well, ska dom luras tycker jag dom ska dra till med totalt otänkbara saker, som man inser inte är sanna. Som till exempel att sydamerika lossnat från jordskorpan och flyter fritt eller att en fransk president sväljer stoltheten och erkänner att han hade fel. Ni vet, sånt där som aldrig skulle kunna hända.
Ljud: Montys loco